Sức Khỏe Giấc Ngủ & Khoa Học Thần Kinh
Rối Loạn Ác Mộng Và Sự Bẻ Gãy Giấc Ngủ REM
Ác mộng kinh niên không phải là những giấc mơ ngẫu nhiên vô hại, mà là dấu hiệu cho thấy "xưởng sơ cứu cảm xúc" ban đêm của não bộ đã bị đình trệ. Khi giấc ngủ REM bị bẻ gãy bởi sự tăng hoạt động noradrenergic mạn tính, tâm trí bị giam cầm trong những vòng lặp kinh hoàng tái diễn.
Mở đọc